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(责任编辑：休闲)
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男性夏季养生需要注意什么？
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锻炼臀腿好处多 4个动作练起来
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摩根大通、高盛、美國銀行執行長、馬斯克、諾貝爾經濟學大佬⋯⋯，愈來愈多專家察覺川普關稅新政的弊端。您的閱讀篇數已達上限立刻訂閱全閱讀，即可享全站不限篇數閱讀
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咱们都知道想要瘦身的话黄瓜是一种很好的生果因为黄瓜不只热量低还有着很好的整理肠胃的作用，所以许多人在瘦身的期间都会挑选吃黄瓜因为黄瓜的瘦身作用好还有着比较强的饱腹感但是只吃黄瓜未免太过于无聊了能够搭配
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卷腹是最普遍的腹部练习方法之一，首要锻炼腹直肌。仰卧于垫子上，双腿微曲，双手抓耳垂。运动过程中保持下腰不离开垫子，腹部由外向内卷动，胸部向前向上移动至最高点，然后缓慢还原至初始动作。卷腹适合大多数人群
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红薯红薯中含有丰厚的养分物质，其中胡萝卜素能够有用的抗氧化。还含有能够坚持血管壁弹性的元素，钾和黏液蛋白，能够清热排毒，降压降脂，能够清除血管壁上的硬化斑块，使血液流转通畅。对人体有特别的维护效果，能
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记者7月3日从国铁南宁局获悉，今年1至6月，西部陆海新通道班列累计运输货物74.6万标箱，同比增长76.9%。今年以来，西部陆海新通道班列运输呈现出一些新变化。例如，首次采取“铁路JSQ车衔接滚装船”
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生命在于运动，这是很多人都知道的真理。这也就证明了运动对我们生命和健康的重要性。从古至今，但凡寻求摄生的人都比较注重运动，所以古代人就创造了很多的摄生操，比如说太极、站桩之类的。现在的人大多数都是处于
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百合百合是一种药用价值很高的食材,常吃百合有很好的养生功效,遭到大家的喜欢。多吃对女人皮肤是真好的，还能够推迟衰老，促进身体代谢。尤其是油性皮肤的女人，百合能够控制皮肤的出油量，让脸部愈加清爽，对皮
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夏日做好摄生也是很重要的，许多人或许刚从春季忽然转到夏日，天气变化也是较大的，许多人还没有习惯好的，成果身体就简单出现一些疾病了，为了自己的身体健康，在夏日降临的时分，仍是要做好相关的一些摄生办法才
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闽南舞蹈《丝海妙音》精彩上演昨日下午2时许，闽南非遗音乐舞蹈互动体验表演在泉州歌舞剧院举行。泉州拍胸舞、梨园戏、提线木偶戏、闽南民间舞蹈、闽南童谣等轮番上演，吸引了近400名市民到场体验。据悉，此次活
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俯卧撑这种训练办法相信我们都不陌生其实关于人们来说俯卧撑是一种比较消耗膂力的健身办法可是也是比较简单的一种健身办法，所以关于人们来说其实俯卧撑是一种很好的训练坚持做俯卧撑其实关于人们的身体也是很有优点
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